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的灰尘，昂首挺胸地向厨房走去，仿佛刚才什么都没有发生。

大丈夫，能屈能伸。

“嘿！”阿贵气死。

厨房里，吃到岑深牌手擀面的桓乐又开心起来，因为他发现自己的面上盖着两个荷包蛋。一共才三个蛋呢。

饭后，桓乐拾了碗筷，小旋风似的跑进浴室冲了个澡换上干净衣服，赶在岑深去隔壁之前拦下了他。

“阿岑！”刚洗过澡的少年头发还是半湿的，水润的眼睛让人难以不联想到他的本体，“阿岑你先等等，我们先来试验一下新的修炼方法吧，好不好？”

岑深没立刻答应，吴崇庵那边有许多珍贵资料，他还没看完呢。但桓乐的话很快说服了他：“了解法力本源也是成为强大匠师的必备条件之一，我们需要齐头并进。”

两人随即来到院子里，桓乐没让他入定，而是一字一句地讲解起来：“我这个法子，重在固本培元、强筋健骨。传统的法子不适合你，是因为你的经络太过脆弱，承受不起太多的元力冲击。若把人的身体比作法器，那么对于你来说，便是器物本身太过脆弱。”

说着，桓乐折下一截椿树枝，削去多余的枝叶。一手背在身后，一手比划着树枝试了试手感，道：“我教你的方法，叫培元诀。既然器物本身太脆弱，那你就不能只是坐着不动，任元力对你造成冲刷。你需要动起来，在强筋健骨的同时，将元力吸到你的体内来。”

岑深若有所思。

“如此一来”桓乐抬手释放出法力，黑色的法力凝聚了又散，散了又凝聚，配合着他的话：“法力在吸的同时又很快被用尽，在这个过程中，你的经络也能得到锻炼而又不必在同一时间遭受太大的冲击。初时可能会难熬一些，但只要过了七七四十九天，必见成效。”

桓乐说得阿贵也要动心了，这法子虽谈不上多高明，但却是最适合岑深的。练得久了，说不定真的能强化他的经络。

而能够想出这个办法并付诸实践，乐乐少侠也不一般啊。

岑深干脆利落：“我要怎么做？”

桓乐见他爽快，心情也豁然开朗起来，把手中的椿树枝递过去，说：“你先看我用刀演练一边，我再一招一式的教你。慢慢来，不着急。”

闻言，岑深点点头，桓乐便拿来宝刀，准备演练。

拔出刀的桓乐又变回了一个少年侠客，身姿笔挺，目光坚毅。他以缓慢的速度起手，将所有的法力流转都藏在刀起刀落间，一刀动，而风云涌。

一套打完，他平复着气息，扬起笑脸来，问：“怎么样？看着不难吧？”

岑深不会使刀剑，所以也无法评判难不难，但看着少年飞扬的笑脸，不由自主点了点头。桓乐便快步走到他身边来，迅速进入一对一教学。

培元诀共二十四式，一套打完，法力在经络里正好运转一周天。

桓乐又放慢了速度，让岑深跟着做，等他尝试着把招式做出来，再纠正他的错误。这样一来，两人就不了有些肢体接触，但岑深这次没发脾气，好桓乐也难得的有耐心。

“无需刻意去吸天地间的元力，你在消耗法力的同时，元力自然而然的会为之吸引。你要做的是认真感受，感受吸与消耗之间的转换。”

“记得每一个动作都要做到位，哪怕坚持不住了也不要停下，让你的身体记住这个法力流转的路线。”

“手腕再抬高些。”

桓乐抬手垫在他手腕下，半托着他的手臂，引导着他将树枝横甩。法力在经络中流转，汗水在鬓边流淌，而岑深的周身，充斥着属于桓乐的清爽气息。

但他此刻顾不了那么多，培元诀固然只有二十四式，可练起来却并不简单。别看桓乐轻松如意，轮到岑深自己来，才发现以他的法力支撑，恐怕都完成不了十二式。

“别怕，别气馁。”桓乐的声音又适时响起，如清风拂过这晚间庭院。

岑深喘了口气，感受到体内再次传来的绞痛，抬眸望向桓乐，眸光锐利：“你说谁？”

桓乐托了他的腰一把，轻轻一推，便将他推向对面。却又于瞬间抓住树枝的另一端，稳住岑深的身形，道：“我说阿贵呢。”

阿贵在游廊上翻白眼。

岑深手腕一甩，将树枝从桓乐手中抽出。