第56章 仔眼中的苹果汁肝胆排毒法(1/2)
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方法如下:
每天最少一千毫升苹果汁,分两次喝,上午下午均在两餐中间。鲜榨和盒装苹果汁均可。
以上为五天。
第六天一早空腹饮用一千苹果汁,一次喝完,早饭午饭水煮青菜白米饭馒头为佳。
午饭后不再进食。
第六天晚六点,食用泻盐5克配水约250毫升,晚八点食用泻盐5克配水约250毫升,晚十点喝橄榄油100毫升+西柚汁100~120毫升左右的摇匀混合物,摇匀后为水样,不闻气味更好入口。
右侧卧入睡。
第七天早六点~六点半,食用泻盐5克配水约250毫升,早八点~八点半,食用泻盐5克配水约250毫升。
十点半左右可喝果汁。
十一点半左右可吃两块左右水果。
十二点半左右可以清淡饮食,晚上或第二天可以恢复如常。
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