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第四章:天

由于还没有做好充足的思想准备,刚到的晚又挨了顿好打,几乎每个姑

娘都是在啜泣声中进入睡眠的,对于未来十天的生活,她们简直不敢想象。朦朦

胧胧中,时间就来到了第二天清晨五点半,一阵尖锐刺耳的铃声响起,嘉歆不情

不愿地爬了起来,转头看了看自己的屁股,不禁感叹特效药膏的神奇作用,只是

一个晚上的时间,红肿就已消褪大半,只剩下微红的檩子印。看看时间不早了,

她急忙叫醒还在睡梦中的萌萌,两人迅速整理好床铺,刷牙洗脸,把长发在耳后

盘起,穿好运动装,急忙来到一楼大厅处,生怕一个不小心又给自己带来惩罚。

六点钟的时候,莎姐带着一位身材非常健壮的男子来到大厅,并向大家介绍

这是她们这十天的体能训练师阿金,阿金看起来非常严肃,一手拿着点名册,一

手拿着秒表,就在准备点名的时候,两个一脸惊恐的姑娘由于起晚了才到大厅处,

天的训练就足足迟到了八分钟。莎姐的脸色已经非常不好看了,可还是忍住

了没有说什么,任由阿金带着30个姑娘到了室外的草坪上。点名了之后,莎姐在

每个人裸露的大臂处写上了每人的学号,然后首先进行的就是耐力训练,400米

一圈的草坪,慢跑十圈。阿金的命令一发出,所有的姑娘都快哭了,要知道,嘉

歆作为舞蹈专业的学生体育测试也只是1000米,这4000米该怎么办!可是看着阿

金严肃的样子,谁都无从辩驳,30人的队伍就这样启动了。由于昨天晚上全部挨

过打,有的人还被打的很重,所以速度并不快,尽管如此,在跑到第五圈的时候

已经有个姑娘开始掉队了,这个编号为26的姑娘脸涨得通红,汗水打湿了额发,

只见她双手捂住胸口蹲在地上,说什么也不肯继续跑了,阿金见状一把把她从地

上捞了起来按在了左边膝盖上,左手掀起她的白短裙,右手脱下她的一只运动鞋,

「啪啪」地扇在了她只穿了内裤的小白屁股上,由于记住了昨晚的教训,她并不

敢叫出声来,阿金手劲并不小,运动鞋的牛筋鞋底打起来声音也很清脆,足足打

了20下后才将她丢在地上,此时大部队已经跑到第六圈了,阿金的命令很简单也

很粗暴:「去,继续,十圈跑完罚两圈,什么时候跑完为止。」见此状况,几个

又快掉队的姑娘马上三步并两步地跟上了。

26号姑娘满脸分不清是泪水还是汗水,从地上趴了起来默默穿好了鞋子,捂

着肿痛的屁股默默跟在了队伍后面,还好姑娘们的速度也开始越来越慢,到了第

八圈的时候,眼看萌萌也跟不上了,从队伍前面一直掉到了最后,嘉歆马上用不

多的力量抓住她往前拖,另外三个姑娘就没那么好运了,逐渐脱离了队伍,阿金

此时非常生气,让三人并排跪趴在地上,把手中的点名册卷起来,轮流抽打三人,

直到三人中一个机灵的开始求饶:「啊!啊!老师!啊!我们错了!啊!我们好

好跑步!」才停了手。并发出命令:「一样,加罚两圈!」此时,大部队已经完

成了十圈的任务,都累倒在了终点,姑娘们无一不大汗淋漓,气喘吁吁,阿金宣

布:原地休息十分钟。草地上只剩可怜的四个姑娘还在继续跑圈,八分钟后所有

的姑娘才都回来,此时,她们的休息时间只剩下了可怜的两分钟,看看表已经六

点四十了,阿金马上带她们进行了第二项训练,蹲马步,他先是自己示范了一下

标准动作,并要求姑娘们模仿,此时,他手里已经多了一根莎姐刚取来的竹鞭,

只听到满院传来了「啪!目视前方!」「啪!手端平!」「啪!往下蹲!」以及

姑娘们轻轻地啜泣声,阿金要求姑娘们保持标准的马步十分钟,到了第三分钟就

有人开始坚持不住了,不断开始晃动,阿金手中的竹鞭就跟张了眼睛一样,三十

个小翘臀轮番抽打,虽然隔着裙子和内裤,可那薄薄的一层又能起什么作用,终

于熬过了十分钟,许多姑娘的大腿、小腿、手臂、后背都被抽出了一道又一道鲜

红的檩子,屁股就更不用说了。

好不容易熬到了七点,阿金倒是很准时的挥手让大家解散,莎姐带领着筋疲

力尽的姑娘们排队走进食堂。早饭倒是非常不错,每人都能领到的一份包括牛奶、

面包、鸡蛋、咸菜,吃饭的规矩是不许挑食,盘子内的必须全部吃光,如果不够

可以自己到前面去添,不管是吃东西还是喝水都不许发出声音,否则就会被老师

手中的皮鞭抽打。嘉歆本不喜欢牛奶的味道,却也知道这不是自己任性的时候,

少不得捏着鼻子喝了进去,一时间只见三十个姑娘整整齐齐的跪在长桌旁边,整

个食堂只能听到流动检查的老师「哒哒」的皮鞋声,偶尔也会传出鞭子抽在背上

的声音和女孩极力隐忍的啜泣。

吃过早饭之后,大家都迅速回到住的地方换好上课时穿的衣服,然后来到大

厅集合,今天是次早会,谁也不敢迟到。七点半的时候,莎姐带着两个手持

两根竹板,看起来很强壮的女子来到大厅,看到按照学号顺序双手背后站在大厅

里的大家,面无表情的点了点头,开始简单的总结了一下今天的情况:「天

出早操,总体来说大家表现都不错,只有两人晚起迟到,四人在跑步时掉队,其

他同学基本通过,因为是天,就不对大家那么严格要求了,我希望你们明白,

来到这里就是学习规矩的,把自己在家里大小姐的那一套都收起来。现在,9号、

19号出列,迟到,十板,开始。」9号女孩一时间没反应过来,虽然早就意识到

了迟到会被责罚,却没想到这么快,眼看19号女孩已经走出队列,当众弯下腰,

两腿保持笔直,双手扶住膝盖,将犹带着红痕的屁股尽可能撅到最高,一条小小

的丁字裤根本起不到任何遮挡作用。莎姐见9号还是没有动,柳眉一皱:「9号,

不服责罚,加五板!」9号如梦初醒一般,抬头望着莎姐问了一句:「为什么?」

为什么?莎姐没有回答,而是加了一句:「顶嘴,再加五板,共20,狠狠打!」

倒是跟着莎姐来的女人没有耐心一般把9号拽了出来,把她摆成和19号一样的姿

势,两人便开始抡起板子朝着两个撅上天的小屁股抽了下去,虽只是三指宽一米

长的薄竹板,到底也比戒尺威力要大,且竹子打人声音本来就清脆,大厅又空旷

又安静,两位行刑人保持着同样的频率,打一下停两秒,「啪、啪、啪」的声音

听着十分吓人,有几个胆小的女孩儿甚至闭起了眼睛。因为已经知道了挨打时躲

闪、哭叫都会加罚,两个女孩儿都是咬牙苦忍,十板很快打完,19号女孩被勒令

跪到一边,双手抱头,屁股上已有了明显的粉红色。而9号女孩却还有十下要挨,

她皮肤本来就白,挨了20板之后明显红肿的臀部和白嫩嫩的大腿形成了鲜明的对

比,也被丢到一边去罚跪了。「26号、4号、16号、29号出列,早操偷懒,每人

十板,开始!」女孩儿们不敢怠慢,战战兢兢地走到了队伍前面,两人一组的站

好。很快,大厅又回荡起「啪啪」的打屁股声和女孩儿低低的哭泣声,除了26号

姑娘实在吃疼不过向前移了一小步,被加罚了两板之外,其他人挨完打也都跪到

角落里去了。

一时间大厅里完全静了下来,莎姐仿佛有意安静了一会儿才继续说到:「全

体集合,去上课吧!」节课为形体课,大家排好队走向二楼的舞蹈教室,嘉

歆作为一个舞蹈专业的学生,对自己能上好这门课非常的有信心。很快,形体老

师走了进来,见到是一个年轻又漂亮的老师,大伙儿心里都由不得一送,看起来

温温柔柔的老师应该不会总打人吧。只见老师手里拿了一个点名册,可见对她们

的基本情况都有了一定的了解:「同学们好,我是你们的形体老师cindy,将和

大家一起度过十天的训练生活,希望大家能够给予我良好的配合,前十天的训练

内容多为基本项目,难度也不是很大,只要大家努力去做都会完成的很好。好,

现在大家开始跟我一起做准备活动。」cindy温柔的语调缓释了大家紧张的心情,

跟随着她一起做完基本活动,确保颈、肩、脚踝、胯、腰都能保持在一个放松的

状态下之后,开始了今天的正式课程。

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首先,大家被要求站到把杆旁边,将右腿放在上面进行压腿,脚尖绷直,在

保证左腿直立的情况下,尽量用双手去抓自己的脚尖,这样简单的动作对于嘉歆

来说简直就是小儿科,可其他女孩就不都是这样了,有的人从没接受过舞蹈训练,

刚下去一点儿就觉得钻心的疼,此时cindy的手中却不知何时出现了一根细藤条,

看见谁的动作不标准甩手就是一藤,专打左腿膝盖后面或者右腿腿根处,因为害

怕被打,所有女孩都拼命去做,等到cindy说可以把脚拿下来时,有的人觉得自

己的腿已经麻了,接着又压左腿,等到双腿压完,有几个女孩已经疼出了一头的

汗。cindy没给大家休息的时间,又让大家面向镜子双手扶在把杆上下腰,要求

头部碰到膝盖处,锻炼大家腰部的柔韧性。接下来又是两人一组进行压肩、趴青

蛙等基本姿势训练,对于嘉歆来说都是非常容易完成的动作,她偷偷观察了一下,

她好像是这节课上为数不多没有被抽到的学生,不禁心中暗笑起来。

休息了十分钟之后,第二阶段的训练开始。第二阶段的训练主要是礼仪方面

的培训,cindy先是讲解并示范了一下标准的站姿,然后命人取来了30本厚书,

令姑娘们顶在头上,书很有一定的重量,顶起来也十分辛苦,可是cindy并不满

足,还在每个姑娘的双膝之间夹上了一张薄薄的纸,令每个姑娘嘴上咬住一只竹

筷,保持完美的笑容和完美的姿态,要求纸、书都不能掉,站满半个小时,这听

起来简直就是不能完成的任务!前五分钟还好一些,慢慢的就开始有人打晃了,

可cindy的眼睛特别毒,从镜子里看见谁的表情不对马上就是一藤条抽在屁股上,

到了第八分钟的时候,终于有一个姑娘因为被连抽了三下藤条而吃疼慌乱,书掉

了下去,这个编号为3的可怜女孩儿长得非常漂亮,让人看一眼就顿生怜惜之情,

cindy却不管这些,用手中的对讲机说了句什么,门外马上进来了一个手持皮带

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