带球跑的,奶爸拳手_分节阅读_245（2/2）

“他就会游几下，因为肚皮有疤所以不敢下水。”乔佚真的想孩子了，平时总在眼前晃悠，几天不见很不适应，“沈哥，我头晕，难受，想吐。”

“你就是晚上不想洗澡了吧？”沈欲知道他这一招。

“嗯。”乔佚继续拱入怀抱，“沈哥抱我睡么？”

“抱，抱着。”沈欲毫无办法，去拧了一把热毛巾给小乔擦了擦脸。刚刚躺下，一直说头晕起不来的人起来了，从兜里拿出一把钥匙，锁住了门。

“怕你跑。”乔佚理所应当地躺回来，用纹了戒指的手拉住沈欲，“因为你是渣男，有前科。”

沈欲哭笑不得。“锁吧，锁吧，我不跑。”

次日沈欲在温暖的怀抱中醒来，小男朋友用明显宽于自己的肩撑了一个弧度，刚好压住他又不至于憋死。他拍了拍小乔的脸，小乔用慢动作速度睁开那双眼睛，震得沈欲心跳加快。

和别人不一样的金眼睛，即便看在沈欲眼里是浅灰色，那么的漂亮。

吃完早饭，一行人赶到拳馆。拳击台还有零件没有安装，沈欲只好在教学区的拳台上训练。直到真正戴上拳套，沈欲才发觉上一场留下的疼痛感还在，果真是打得不轻。

老维经验十足，看出沈欲接拳明显减慢就立刻终止，让他侧躺在垫子上做肢体动作。几组下来兄弟们纷纷围观，没见过这个动作，也没见过小马哥做动作训练这么吃力。

“维教练，这是干什么的？”重明问，再也没法打拳可好奇心不减。

老维一听便知道这些拳手都没有请过正规的教练。“这个动作，人侧卧，上肢下肢触地伸直，不触地的胳膊和腿分别将身体摆出十字。需要胸椎高度灵活，同时髋关节配合。如果没有核心肌肉控制，上下肢的协调就会被破坏。你们来试试？坚持半分钟都很难。”

沈欲汗如雨下，他小瞧这组动作了。

“沈欲的体重很危险，稍不控制就要升级。你是不是最近吃太好了？”老维又说，“你目前的肌肉强度打中量级是可以的，一旦升到超中量级，那就麻烦了。”

沈欲继续练习，妈啊，职业拳赛就是严格，自己没准要经历最痛苦的排水减重，否则一不小心体重升上去了就要挨打。

“体重是对抗性竞技运动的一个关键指标，如果时间来得及，你能把体重减到超次中量级，那获胜的机会更大。但那更辛苦，极有可能在体重达标的同时造成严重脱水。”老维估算着沈欲的体重，“我会控制你的饮食，沈欲，你的目标是第四场打中量级，如果你想挑战减重极限，就朝超次中量级试试。控制住你的嘴，别升级。”

沈欲苦不堪言，但当着兄弟们又不敢叫苦。等全组训练完成他已经没有站起来的力气，刚好一抬头看到小乔跟着董子豪下来。

奇怪，小乔是怎么和他混一起了？沈欲爬起来吹吹风，等董子豪滚蛋才过去。

“练完了？”乔佚问。